MYTREX REBIVE MINI【Self Care】
筋トレしてる人肩こりひどい人腰が痛い人筋肉痛 これらの悩みを解消するのが筋膜リリースです 筋膜リリースとは？ 簡単にいうと固くなっている筋肉をほぐす方法とイメージしていただければ そんなあなたに紹介したいものがあります。 MYTREX REBIVE MINI リンク MYTREX REBIVE リンク 引用 https://mytrex.jp/rebive-mini/ https://mytr […]
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夜勤のイメージ・昼夜逆転・自律神経おかしくなる・勤務時間が長く感じる・どこも店が空いてない 何故夜勤をやることなったのか(キャリア運用保守時代) 仕事の性質上SEをやっていて、ネットワーク関連の仕事をしています。ネットワークというのは日中に通信の変更作業を行うと、失敗すると多大なる影響が出るので、皆さんが通信の利用が少ない夜中とかに変更作業を行ったほうが影響があまりないし事故を起こしてもすぐ回復出 […]
筆者について：ITインフラエンジニア・ゆうと🇵🇭×🇯🇵" width="220" height="220" > NW・サーバ・クラウドを渡り歩く、ITインフラエンジニア（歴6年）これまで培った現場の経験をもとに、CCNP・AWS・LPICなどの資格取得に向けた学習方法やキャリアを豊かにする仕事術、愛用ガジェット、参加コミュニティについて発信しています。あなたの悩みを解決するヒントが、以下のカテゴリーで見つかるかもしれません。💻 IT：技術・資格試験の攻略法💼 WORK：インフラエンジニアの仕事・キャリア🤝 Community：コミュニティ・イベント体験記🛠️ Things：仕事と生活を支えるこだわりの「もの」
